Prana-flix, de netflix voor persoonlijke groei:

Stresspreventie, mentaal welzijn én communicatie vaardigheden

Zit je soms vast in je comfortzone en wil je leren om je grenzen te verleggen?

• Wil je evolueren in je job, maar weet je niet waar en hoe te beginnen?
• Of wil je een gezondere levensstijl maar lukt het je niet om vol te houden?
• Wil je ontdekken wat de ongekende mogelijkheden van je brein zijn?

Wil je gewoonten veranderen of nieuw gedrag aanleren?

• Wil je je grenzen verleggen en zoek je methodes om sneller nieuw gedrag aan te leren?
• Heb je verkeerde gewoonten waardoor je te zwaar bent, teveel drinkt of teveel rookt?
• Wil je nieuwe gewoonten leren volhouden en doorzetten (bvb delegeren, sporten, ...) ?

Elke maand beantwoorden onze experten live je vragen.

Dat kunnen 'technische' vragen zijn ivm de werking van een bepaalde methode, maar ook heel concrete cases kunnen behandeld worden.

• Je wordt elke maand uitgenodigd op een online vraag en antwoord sessie
• Je kan al je vragen vooraf bezorgen, naargelang de vraag komt dit aan bod in de Q&A sessie of wordt ze behandeld in een aparte Focus Master Class.
• Op deze manier groeit de Prana-Flix omgeving voortdurend en blijft het dag na dag een bron van inspiratie, kennis en vaardigheden.

Elke maand focussen we op één thema 

Om je aan de hand te nemen bij jouw ideale selfcoaching traject, nemen we je elke maand mee in 1 thema en koppelen daar challenges aan. Iedere maand geven we aan waar jij op zou moeten focussen voor de meest optimale resultaten. Iedere maand geven wij een online training waarin we een hele concrete blauwdruk delen. Je kunt deze blauwdruk 1-op-1 overnemen en dat scheelt jou veel onderzoek en tijd. Je weet zeker dat je effectief aan de slag gaat en alleen de dingen doet die op dat moment het beste werken. Je hebt ook de mogelijkheid om vragen te stellen. Voorbeelden van mogelijke thema's zijn:

• Loslaten, gemakkelijker gezegd dan gedaan, hoe pak je het aan
• Waarom je je onbewust grenzen oplegt
• Ook een mallemolen in je hoofd? Hoe krijg je structuur in je hoofd?
• Stoppen met piekeren, hoe doe je dat?
• Social media & stress
• Het voordeel van een positief gekleurde bril
• ...

1 x per jaar organiseren we in Gent, Antwerpen, Brussel en Oudenaarde een live alumni sessie waarop alle ex-cursisten van de live training Selfcoaching worden uitgenodigd.

Als lid van de Selfcoaching community krijg je hier ook Gratis toegang toe.

• Je komt live in contact met onze experten
• Je ontmoet gelijkgestemden
• Je oefent live onder directe begeleiding van andere leden en de experten
• Je doet inspiratie op van anderen
• Je kan er terecht met al je vragen