arrow_drop_up arrow_drop_down

Wil je mentaal en communicatief het maximale uit jezelf en/of je team halen?

Ontdek hoe je stress aanpakt, weerstanden overwint en je grenzen kan verleggen zodat je met minder inspanning meer resultaten haalt.

25+ jaar

ervaring

25.000+

tevreden cursisten

15.000+

boeken verkocht

Gecertificeerd

KMO-portefeuille

Heb je te maken met vermoedheid,  stress of burnout?

Heb je chaos in je hoofd /en of je werk?

Slaap je slecht en verlies je daardoor energie?

Wil je meer opkomen voor jezelf en grenzen trekken, ...

Heb je last van uitstelgedrag?

Wil je je perfectionisme aanpakken?

Wil je met  meer impact communiceren?

Zit niet iedereen op dezelfde lijn en wil je werken aan de teamspirit?

Wil je een leiderschapstraject opzetten?

Prana is sinds 1997 pionier in het ontwikkelen van het totale potentieel van medewerkers,  managers en bedrijfsleiders.

Via onze exclusieve methodiek van ‘Selfcoaching’ leren we hoe je je mentale en emotionele capaciteiten maximaal kan benutten om onderliggende weerstanden, twijfels en vastgeroeste gewoontepatronen te veranderen zodat je uit je comfortzone kan treden en kan evolueren naar een hoger niveau met blijvend resultaat. 


Dat doen we door goed onderbouwde methodes uit de gedragspsychologie, de cognitieve en de neuropsychologie te vertalen naar de dagelijkse realiteit en dit zo concreet te maken dat het voor iedereen in elke situatie toepasbaar is, zowel op vlak van persoonlijke vaardigheden, stress & welzijn, communicatie, leiderschap alsook in teamwork.

Onze aanpak richt zich op 3 sporen:

1. Zelfcontrole (stresshantering)

We leren het verschil in hersenfrequentie te ervaren en dit te beïnvloeden.


Daardoor leer je te hoge stress snel onder controle te krijgen en vermijd je dat dit chronisch wordt.


2. Nieuw gedrag aanleren

(Selfcoaching)

We leren diverse methodes om ons brein te ‘herprogrammeren’ op het alfa-niveau.


Zodra dit is gebeurd zal je in alle omstandigheden op de juiste manier reageren, alsof je dit al jaren hebt gedaan.

3. Samenwerking bevorderen

(Insights, DISC,MBTI)

Complementair aan de selfcoaching toolkit maken we gebruik van persoonlijkheidsmodellen (Insights discovery, DISC, MBTI). Hierdoor verwerft men inzicht in zijn eigen voorkeurgedrag en dat van collega's, klanten, leidinggevenden,...
The content you add below will be added to a pop-up on the live version of your website, checkout preview mode for the result.
The content you add below will be added to a pop-up on the live version of your website, checkout preview mode for the result.
The content you add below will be added to a pop-up on the live version of your website, checkout preview mode for the result.
The content you add below will be added to a pop-up on the live version of your website, checkout preview mode for the result.

Ontdek onze Hybride trainingen: een optimale mix van...

Fysieke live training

Personal coaching

Online training

Online coaching

Vraag nu meteen een uitgewerkt voorstel !

  

  

Best Learning & Development Company

We zijn heel trots dat we  7 nominaties hebben en  winnaar zijn van de categorie 

Best Learning & Development Company.

Wat is het doel van Selfcoaching® ?

Je leert methodes en technieken om je gedachten, overtuigingen, weerstanden en gedrag te veranderen met blijvend resultaat.

null
null


Voorkom dat je minder gaat presteren...

  • Wat is de nummer 1 oorzaak van stress en energieverlies?
  • Welk effect heeft stress op je hersenen?
  • Wanneer wordt positieve stress negatief?
  • Wat is het belang van alfa- thêta en delta hersengolven?
  • Ga direct aan de slag met 4 concrete methodes
50%
E-book selfcoaching download
E-book 'Help ik word geleefd' - Download hier!