arrow_drop_up arrow_drop_down

Wil je een betere work-life balans, sneller je doelen bereiken 

of met meer impact communiceren?

Ontdek hier hoe je volledig online kan groeien. Stapsgewijs en mét begeleiding.

Online trainingen

Losse producten



  • omvatten meerdere modules

  • kennis, inzichten  en methodes

  • heel praktijkgericht

  • met concrete methodieken

  • diepgaande aanpak 
















Afzonderlijke thema trainingen

Prana-flix premium

All-in abonnementsformule



  • Alle online trainingen: 
    • Breinmanagement
    • Energiemanagement
    • Zelf management
    • Efficiëntie management
    • Communicatie management
  • + 4 x season school (telkens 3 md stapsgewijze begeleiding)
  • + 12x Q&A sessie (maandelijks 1 sessie)
  • + 12x Groei-WIJZER workshops (concrete toepassingen)
  • + Vier  1 op 1 adviesgesprekken
  • + 2 boeken selfcoaching in pdf
  • + alle audio oefeningen selfcoaching
  • + alle zelfreflectietests
  • + Bonus: 'Stapsgewijze' begeleiding bij burnout'
  • + 21 morning rituals afleveringen
All in formule -alle trainingen + live online ondersteuning

Een uitgebreide bibliotheek met online thema-trainingen:

De diepgaande thematrainingen omvatten verschillende modules en stappen. Je wordt volledig stapsgewijs begeleid zoals in een klassikale training. Elke module omvat diverse korte video's, concrete oefeningen, zelfreflectie tests en audio oefeningen (indien van toepassing). Je kan ook deelnemen aan de maandelijkse Q&A sessie zodat je je concrete vragen meteen aan onze coaches kan stellen.

Haal het maximale uit je brein

Noodzakelijke basiskennis om meer uit brein te kunnen halen.

138,-

Creër rust en structuur in je hoofd en je werk

Inclusief thematraining 'Hoe haal je het maximale uit je brein?'
138,-

Methodes voor acute stress

Inclusief thematraining 'Hoe haal je het maximale uit je brein?'
138,-

Chronische stress verminderen

Inclusief thematraining 'Hoe haal je het maximale uit je brein?'
138,-

Je hersenactiviteit sturen voor ontspanning en activatie 

Inclusief thematraining 'Hoe haal je het maximale uit je brein?'

138,-

Sneller je doelen bereiken


Inclusief thematraining 'Hoe haal je het maximale uit je brein?'
138,-

Gedrag en gedachten her-programmeren


Inclusief thematraining 'Hoe haal je het maximale uit je brein?'
138,-

Afschermen van stress, negativiteit en lawaai


Inclusief thematraining 'Hoe haal je het maximale uit je brein?'

106,-

Werken aan je perfectionisme


Inclusief 3 extra thematrainingen: 1/ 'Hoe haal je het maximale uit je brein?'

2. Sneller je doelen bereiken (om je perfectionisme aan te pakken)

3. Gedachten, overtuigingen en gedrag herprogrammeren.

276,-

Inslapen, doorslapen

& fitter wakker worden


Inclusief 2  extra thematrainingen: '1/ Hoe haal je het maximale uit je brein?' 

2/Chronische stress aanpakken en je energie opbouwen 



195,-

Sneller studeren en reproduceren op alfa niveau

Inclusief 2 extra thematrainingen 

1/ 'Hoe haal je het maximale uit je brein?'

2/ Je hersenactiviteit in enkele minuten leren sturen voor zowel ontspanning alsook activatie


207,-

Het alfa niveau voor oplossen van problemen en creativiteit








enkel via prana-flix

Morning rituals

21 dagen starten met een positieve mindset


Elke dag krijg je een nieuwe aflevering met een nieuw actiepunt 

korte sessies van 15 min

om je dag met een positieve focus en energiek gevoel te starten. 

21 dagen na elkaar om een  nieuwe gewoonte te creëren

te bekijken wanneer je wil (24/7)

Onbeperkt toegankelijk (je kan dus steeds opnieuw beginnen)


Bekijk de eerste aflevering via de button hieronder.


68,-

Wil je stapsgewijs begeleid worden bij je (pre-) burnout?

Heb je last van allerlei kwaaltjes, energiegebrek en voel je je niet goed in je vel?
    We doorlopen 4 fasen (op je eigen tempo)

    1. Je energie terug opbouwen

    2. De oorzaken in kaart brengen

    3. De oorzaken aanpakken

    4. Voorkomen dat je hervalt


    Online begeleiding waar en wanneer het je uitkomt

    4 x online individuele video gesprekken

    12 online coaching sessies (vraag & antwoord sessies)

    Toegang tot trainingsvideo's, zelfreflectietesten, audio, ...

    Ervaringen delen met gelijkgestemden, je staat er niet alleen voor

    Volledig op je eigen tempo en aangepast aan je noden.

750,-  
selfcoaching stapsgewijze begeleiding
€ 240,-

Selfcoaching season school

  • 3 maanden stapsgewijze begeleiding bij het opbouwen van je energie
  • 3 maanden toegang tot alle methodes van de Selfcoaching master training
  • Je leert mentaal en fysiek tot rust komen
  • Je kan terug beter inslapen en doorslapen
  • Je krijgt meer rust in je hoofd
  • Aanpakken van de oorzaken van je stress (overtuigingen, perfectionisme, voor iedereen willen goed doen,...)
  • Met live 2-wekelijkse online ondersteuning
  • Met toegang tot de selfcoaching groei-groep (community)
  • Wekelijkse babbel-box waarin deelnemers onderling ervaringen kunnen bespreken en tips kunnen vragen
€ 1580,-

Selfcoaching master training:


In 23 stappen naar Mental Excellence

Een volwaardige online training. Met alle mogelijke toepassingen en methodieken om je leven in eigen handen te nemen.
  • Volledig geïntegreerd geheel met alle mogelijke methodes om aan jezelf te werken en je doelen te bereiken. 
  • Alle bovenstaande thema's zitten samen in een logisch opgebouwd geheel op basis van meer dan 25 jaar ervaring
  • Onbeperkt deelname aan de live online season schools
  • Toegang tot de selfcoaching groei-groep om samen met gelijkgezinden ervaringen en uitdagingen te delen.
  • Onbeperkt toegankelijk 24/7 , lifetime.

Zij delen hun ervaringen

Je krijgt zomaar alle kennis en wijsheid in de schoot geworpen, dus het is alleen maar een win-win-situatie, zeker de moeite waard.  


Vera Florus
Het heeft me gemotiveerd om er mee aan de slag te gaan en het helpt me om bepaalde zaken los te laten en minder schuldgevoelens te hebben na het maken van een bepaalde keuze.
Petra Delrue

winnaar Best Learning & Development Company

Of toegang tot alle online trainingen nu en in de toekomst

via Prana-Flix