arrow_drop_up arrow_drop_down

Haal het maximale uit je brein

€ 138,-

Hoe haal je het maximale uit je brein?

Om verandering bij jezelf te kunnen bekomen heb je als eerste stap inzicht nodig in hoe je brein werkt, wat de redenen zijn waarom je soms vergeet of chaotisch werkt, waarom je reageert op een manier die je zelf eigenlijk niet wilt, of waarom je steeds weer hervalt in oude gewoonten.

We behandelen in deze thematraining:

  • Wat doen tijdsdruk en stress met je brein?
  • Wat is het verband tussen stress en onze hersenfrequentie?
  • Hoe kan je je hersenactiviteit leren sturen om meer uit je brein te halen?
  • Hoe herken je de verschillende hersenfrequenties in je dagelijkse leven?
  • Wat is de toegevoegde waarde van het alfa en thêta-niveau?
  • Waarom vervallen we steeds weer in oude patronen en hoe voorkom je dit?
  • Wanneer wordt positieve stress negatief en hoe herken je dit?
  • Wat is het verschil tussen acute en chronische stress?
  • Wat is het verschil tussen ontspannen en recupereren en wat is het effect?

Veel gestelde vragen

1/ Ik ben niet technisch aangelegd, daarom spreekt online leren me niet aan:

Je hoeft helemaal niets van techniek te kennen. Je krijgt een link met paswoord en login en je kan meteen aan de slag gaan. Alles is opgenomen net alsof ik voor je zit en je vertel wat je moet doen. Alle oefeningen kan je nadien gemakkelijk doen met audio ondersteuning, ook op je smartphone.

2/ Ik kan me niet ontspannen wanneer ik achter mijn computer moet zitten:

Dat is ook helemaal niet nodig. Je kan alles ook bekijken via een tablet of op je smartphone, liggend in je zetel of je bed, net alsof je naar tv kijkt.

3/ Ik heb geen tijd, mijn dag zit vol.

Het vraagt niet veel tijd om te groeien en te evolueren, je moet alleen weten hoe je dit best doet. Doordat je gewoon maar de stapjes moet volgen, verlies je al geen tijd met het zoeken naar de juiste informatie.

4/ Hoeveel tijd moet ik eraan besteden?

Met 15 minuten per dag zet je al grote stappen vooruit!
Alle video's zijn opgedeeld in kleine stukken van 10 à 15 minuten zodat je die gemakkelijk ergens tussenin kan bouwen.

5/ Ik heb graag persoonlijke ondersteuning

Wanneer je ook lid wordt van prana-flix-light of premium, heb je elke dag een coach bij de hand. Maar zelfs als je geen lid bent, dan kan je ons gerust contacteren wanneer je niet goed weet hoe er aan te beginnen.
Je krijgt volledig advies op maat van jouw noden zodat je 100% weet wat en hoe je het moet doen.
Meteen na aanmelden krijg je een mail met onze contactgegevens. Jouw succes is ook ons succes!

Krijg nu direct toegang & haal het maximale uit je brein