Zet onbewuste weerstanden, angsten en twijfels om in actie en daadkracht
Worstel je ook steeds met die beperkende stemmetjes in je hoofd die je zeggen wat je wel of niet moet doen?
Hou je steeds weer rekening met wat anderen gaan denken?
Wil je veranderen van job of je eigen zaak starten, maar houdt iets je tegen?
Wil je steeds goed doen voor iedereen maar vergeet je daardoor steeds jezelf?
Voel je je soms onzeker of denk je dat anderen het beter doen dan jij?
Heb je voortdurend tijd tekort of heb je het gevoel dat je geleefd wordt?
Achter alles wat we doen of niet doen, zitten onbewuste overtuigingen.
Deze hebben we enerzijds meegekregen tijdens onze opvoeding én zijn anderzijds ook ontstaan door alles wat we zelf hebben meegemaakt of wat we gezien en ervaren hebben.
Maar deze overtuigingen zijn niet altijd correct. Meestal vormen ze slechts een beperkte kijk op de wereld en daardoor zie je de rest niet meer. Op deze manier creëren we steeds meer de wereld die overeenstemt met onze (beperkende) overtuigingen.
Wil je dus dat er een aantal dingen veranderen in je leven, dan zal je je overtuigingen moeten onder de loep nemen en daar verandering in brengen. Alleen dan kan en zal je komen tot verandering met blijvend resultaat.
Leer stress aanpakken en belemmerende gedachten herprogrammeren!
Word 22 dagen of 22 weken (je kiest zelf) stap voor stap door mij begeleid. Ik leer je om je stress aan te pakken en begeleid je bij het achterhalen en aanpakken van je achterliggende belemmerende overtuigingen.
Je krijgt elke dag toegang tot een nieuwe aflevering, maar je bepaalt zelf je tempo. 24/7
Ga meteen van start
In het traject 'overtuigingen herprogrammeren' leer je...
Ontdekken waar je onbewuste weerstanden zitten
Ik neem je bij de hand doorheen minstens 17 verschillende domeinen van je leven waarbij overtuigingen je beperken.
Een super snelle methode om je brein te herprogrammeren
Ik leer je een heel eenvoudige maar super effectieve methode waarmee je zelf in een paar minuten je overtuigingen kan veranderen.
Met gemak je doelen bereiken en je leven naar je hand zetten
Je pakt de uitdagingen in je leven aan :
meer opkomen voor jezelf,
grenzen trekken,
minder perfectionistisch zijn ...
Na 22 dagen of weken (jij kiest zelf) heb je dit resultaat...
Mentaal tot rust komen
De basis van zelfcontrole en het leren sturen van je brein is mentale rust. Voor heel veel mensen knelt hier al het schoentje. Zolang je hersenactiviteit te hoog is kan je je brein niet herprogrammeren. We gaan meteen aan de slag met een heel concrete oefening om je stressbalans terug te herstellen.
Bewust worden van je belemmerende overtuigingen
Tijdens het oefenen in laag-alfa (niveau van mentale rust) zal ik je diverse vragen stellen zodat je meer inzicht krijgt in de situaties en het gedrag dat je wil veranderen. Je zal bewust worden van je onbewuste doelen en inzicht krijgen in wat je verhindert om dit te bereiken of om in actie te komen.
Via concrete audio oefeningen word je begeleid, zo zal je ongetwijfeld meer inzicht krijgen in je angsten, twijfels en weerstanden die je verhinderen om verandering te bekomen.
Een concreet stappenplan met jouw nieuwe overtuigingen
We vertrekken steeds van concrete cases en doelstellingen om op basis daarvan te demonstreren hoe je de achterliggende overtuigingen achterhaalt en natuurlijk ook hoe je de complementaire overtuigingen dan gaat formuleren. Stapsgewijs zal je ontdekken dat achter iets ogenschijnlijks banaals, toch een belangrijke overtuiging kan schuil gaan die je op diverse terreinen kan belemmeren en saboteren.
Dag na dag ontdek je nieuwe ongekende, maar oh zo belangrijke saboteurs in je hoofd en leer je deze ook meteen om te zetten naar versterkende gedachten. 🥳
Aan al deze aspecten ga je werken
Met Kant & klare checklists met overtuigingen
met de meest voorkomende overtuigingen uit mijn 25 jaar coaching, kant en klaar voor gebruik
.
In de afgelopen 25 jaar heb ik duizenden mensen begeleid bij het aanpakken van hun stress. Enerzijds door hen te leren om hun stress en energiebalans te leren herstellen en anderzijds door samen met hen de achterliggende belemmerende gedachten en overtuigingen te achterhalen en deze vervolgens te leren 'herprogrammeren'. Hierdoor kan je zonder veel inspanningen nieuwe gewoontes en reacties stellen, waardoor je de stressoorzaken aanpakt en dus steeds minder last hebt van stress.
Maar mijn eigenlijke missie is om cursisten nóg een stap verder te brengen.
Meer halen uit jezelf, je doelen sneller leren bereiken, angsten, weerstanden overwinnen zodat je dát kan doen wat je echt gelukkig maakt!
Wie me al wat beter kent zal zeker weten dat het toepassen van de methodes en inzichten al fantastische resultaten in mijn leven heeft geleverd en ik wil niets liever dan dat jij dit ook ontdekt en ervaart.
Op basis van al deze ervaringen neem ik je stap per stap bij de hand om dit ook te leren gebruiken in jouw leven, zodat je je eigen dromen kan waarmaken.
Start met "overtuigingen herprogrammeren" en ontvang NU
Prana-flix als bonus...
Heb je je al afgevraagd ...
waarom je steeds weer meegesleept wordt in de rush tegen de tijd?
Waarom je er niet toe komt om je gewoonten te doorbreken en nieuw gedrag vol te houden?
Waarom je wel weet wat je moet doen, maar het toch weer niet doet?
Alles heeft te maken met de achterliggende stress die ervoor zorgt dat je in je automatische piloot komt.
Je onbewuste overtuigingen krijgen dan de bovenhand en je verliest de controle over je eigen gedrag.
Om te zorgen dat je terug meer controle krijgt over je eigen gedrag en je leven, krijg je als bonus ook toegang tot Prana-flix
Hoe heeft Prana-flix je leven beïnvloed?
Maak je keuze! Actie tijdelijk beschikbaar!
veilige keuze
'Overtuigingen herprogrammeren'
+ GIGA bonus: 'Prana-flix' (kwartaal)
500,-
195,-
kwartaal betaling, 3md toegang (31% kiest deze optie)
"Overtuigingen herprogrammeren"
Je leert mentaal tot rust komen
Je leert je overtuigingen achterhalen.
Je leert je overtuigingen herprogrammeren
Je krijgt controle over je gedachten, je gedrag en je leven
Met kant & klare checklists op basis van 25 jaar coaching
GIGA Bonus: Prana-flix toegang:
+ BONUS 1:Persoonlijk coaching gesprek/kwartaal ( 1 op 1 )
+ BONUS 2:Selfcoaching essentials + Advanced + live sessies
+ BONUS 3: Maandelijkse Q&A sessie
+ BONUS 4: Maandelijks een nieuwe thema training
+ BONUS 5: 24/7 motivatie door experten in de Community
Eenmalig betalen - bij verlenging behoud je deze kortingprijs. 14 dagen bedenktijd!
Ontdek meteen wat Prana-flix allemaal inhoudt ...
Met Prana-flix creëer je de beste versie van jezelf!
Je leert hier heel diverse methodes en technieken die je niet vindt in de gangbare beschikbare trainingen. Je hebt toegang tot een zeer gevarieerd aanbod gericht op levenslang groeien, in alle fasen van je leven. Een greep uit het aanbod:
Diepgaande trajecten
Traject: je brein leren herprogrammeren, stressbalans herstellen en energie opbouwen (12 weken)
Traject: Overtuigingen achterhalen en leren herprogrammeren op alle terreinen van je leven (22 weken)
Traject:Preventie én aanpak van burnout (16 weken)
Traject: Ontdek waarom steeds dezelfde dingen op je pad komen (12 weken)
Traject: voor werkende ouders met kinderen (8 weken)
Traject: Elke dag 15 minuten voor een positieve mindset (21 dagen)
Traject: Inzicht in je communicatie stijl en leer deze afstemmen op die van anderen voor snellere resultaten en meer connectie (12 weken)
Mentaal welzijn: stress, veerkracht, slapen
Methodes om rustig te blijven in je dagelijkse situaties
Methodes om langdurig opgestapelde stress los te laten en je energiebalans te herstellen
Methodes voor inslapen, beter doorslapen en energiek wakker worden zonder wekker
Methodes om je hoofd rustiger te maken en meer structuur in je werk te brengen. Word effectiever in plaats van efficiënten
Mindset
Ontdek hoe je brandend verlangen de motor is voor het bereiken van je doelen. Leer oplossingen zoeken, beslissingen nemen en weerstanden achterhalen.
Ontdek de 9 stappen die noodzakelijk zijn om de wet van de aantrekking voor jou te laten werken.
Leer in 6 stappen hoe je meer appreciatie kan ontwikkelen voor wat je hebt en doet
Door het leren spreken van je brein-taal kan je verkeerde gewoonten en gedrag veranderen
Persoonlijke groei
Verwerf inzicht in je doelen maar ook in je (on)bewuste weerstanden en leer deze te herprogrammeren
Leer sneller studeren op het alfa-niveau en ontdek diverse methodes om snel terug te herinneren
Ontdek waar je perfectionisme vandaan komt en leer methodes om los te laten, te relativeren, grenzen te trekken,...
Krijg in 9 stappen volledige controle over je focus en concentratie
Communicatie
Ontdek 5 manieren om een conflict aan te pakken
Hoe verandert je handelen en denken naargelang het niveau van stress?
Ontdek de complementariteit van uw team
Quick wins om je communicatie te verbeteren. Over feedback, roddels, ...
Traject: Inzicht in je communicatie stijl en leer deze afstemmen op die van anderen voor snellere resultaten en meer connectie (12 weken)
Krijg inzicht in je eigen voorkeur communicatie stijl en leer die van anderen herkennen
4 stappen plan om te bekomen wat je wilt
Leer je in te leven in andere communicatie types om beter relaties op te bouwen.
en vele andere thema's zoals voeding, beweging, gezondheid, business ...
Onze professionele trainers & coaches begeleiden je elke dag
Elk van onze trainers doorleeft de methodes die ze je aanleren ten volle in hun leven. Allemaal hebben ze ook ervaring met training en coaching in het bedrijfsleven én in het persoonlijk privéleven. Ze staan heel dicht bij jou als cursist en zijn persoonlijk aanspreekbaar via de online live sessies en de persoonlijke 1 op 1 sessies.
search
Iris Willems
search
Geert vermaerke
search
Patrik Onsea
search
Kenny Vandennoortgaete
search
Wieke Lefeber
Blijf niet vastzitten in stress, twijfels, angsten & weerstanden of steeds weer hervallen in oude gewoonte patronen
Prana-flix is ontwikkeld om je bij elke fase en elke uitdaging van je leven vooruit te helpen.
search
Studeren
search
werken
search
Promotie maken
search
Kinderen opvoeden
search
Genieten van het leven
search
Je zaak leiden
search
Samenwerken in team
search
Persoonlijke doelen bereiken
25+ jaar
Ervaring
25.000+
Tevreden cursisten
15.000+
Boeken verkocht
HR award
Winnaar 2018
Prana-flix maakt je elke dag beter en beter & leert je grip krijgen op je leven en jezelf
Een groeipad dat zich aanpast aan je eigen doelen, dromen en interesses
Inbegrepen in je Prana-flix abonnement zit een 1 op 1 coaching sessie per kwartaal.
Zodra je gestart bent krijg je een persoonlijke agendalink om een
afspraak te maken met een van onze coaches. Samen bekijk je je doelstellingen en persoonlijke behoeften en werk je een eigen stappenplan uit. Zo weet je perfect wat eerst te doen en wat daarna.
Hoe start je aan je traject?
Stap 1: Log in op pc of download de app
Onmiddellijk na de start ontvang je een link naar het prana-flix platform waar je eerst je eigen wachtwoord zal aanmaken.
Download vervolgens onze app of log in op ons platform via je pc, tablet of smartphone. Je vindt er meteen alle trainingen en materialen beschikbaar en voor jou toegankelijk.
Stap 2: Plan een afspraak met je personal coach & maak een actieplan
Twee dagen na de start van je abonnement ontvang je een mail met een persoonlijke agenda link. Hierin kan je de beschikbaarheden nagaan en een afspraak inplannen met een van onze trainers/coaches.
Tijdens dit gesprek zullen we samen je persoonlijke groeiplan bepalen, en zullen we je ook concreet helpen om bepaalde methodes of inzichten toe te passen in functie van je eigen doelen.
Stap 3: Kies het programma waarmee je wil starten
Als start van je totale groeiproces raden we vaak aan om te starten met de Selfcoaching Essentials training. Hierin leer je de best werkende methodes om je brein optimaal te leren benutten en je gedrag snel & blijvend bij te sturen. Vervolgens ga je verder met het thema dat best past bij de doelen die je wil bereiken of de uitdagingen die je hebt. . Plan 20 minuten per dag in voor je persoonlijke groeiplan.
Stap 4: Plan de online live sessies in in je agenda
Wekelijks zijn er nieuwe online live sessies, Q&A sessies, nieuwe leden trainingen, begeleidende sessies bij bepaalde programma's, ... Bekijk de kalender en registreer je voor het ontvangen van de zoom-link.
Kan je niet deelnemen, dan kan je de opname vanaf de dag nadien steeds terugvinden in het platform
Stap 5: Maak kennis met de community & de babbelbox
Ons community platform biedt je de mogelijkheid ervaringen, vragen en ideeën uit te wisselen met gelijkgestemde cursisten.
Je vindt vast wel een 'budy' waarmee je samen de weg kan afleggen en ervaringen kan delen.
Word de betere versie van jezelf en creëer het leven dat je zelf wenst!
Als jij groeit, groeit de rest met je mee:
je carrière
je levenskwaliteit
je sociale relaties
je vaardigheid om het leven te creëren dat je zelf wenst!
Onbeperkte toegang tot alle opleidingen in Prana-flix
Alles wat je nodig hebt om in alle fasen van je leven te groeien